Esta sesión la ha realizado Sonia y en ella la danza ha estado ligada con nuestras emociones. Hemos realizado danzaterapia.
1ª actividad. Nos íbamos saludando con el que nos encontrásemos al andar por
la sala, después teníamos que saludarnos como si hiciera unas semanas, luego
como si hiciera diez años que no nos vemos.
2ª actividad. Hemos bajado las persianas y viajado a una casa encantada donde debíamos
llegar sin hacer ruido y sin que nos viesen, luego apagaba las luces y teníamos
que escondernos para que no nos viesen.
3ª actividad. Sonia puso música bajita para crear ambiente y podernos meter en nuestros
sentimientos. Empezamos solos con la mano como
espejo donde vemos todos nuestros sentimientos reflejados de hoy hacia años atrás. Después en pareja nos hemos mirado a los ojos reflejando los sentimientos que antes hemos sentido
4ª actividad. En gran grupo, formando un circulo, todos juntos
expulsamos lo malo fuera y nos quedamos con lo bueno. “Pegando” lo que nos ha
hecho daño, tanto personas como situaciones.
- Experiencia
Esta sesión me ha gustado mucho, creo que son juegos que podemos realizar con los niños para entenderlos y para ayudarles en las carencias que más lo necesiten. No solo trabajamos los sentimientos de cada persona sino que es una clase grupal en la que se siente el apoyo de grupo y la unión. Estoy muy contenta de haber asistido a esta sesión con Sonia y de disfrutarla tanto.